宫颈癌的发病率越来越高，且越来越接近年轻人。良好的生活习惯和态度是的有效方法：一是提倡健康、和谐的性生活，提倡一个性伴侣；二是定期健康检查，及早诊断，及时治疗，降低发病率。
1.普及卫生知识，加强妇女卫生保健。
2.提倡计划生育和晚婚晚育。
宫颈炎及宫项癌多发生于已婚，妇女发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切。而第1次性生活的年龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍。推迟性生活的年龄可降低相对危险度。而宫颈癌在多产妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤。致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。因此提醒广大人群认真采取避孕措施避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。
3..妇科普查不容忽视。
宫颈癌虽然危险，但是也有它自己的"软肋"，从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。有性生活的妇女，每年应到妇产科医疗院所，做抹片检查，及早发现前期病变，及早治疗。
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三联平衡疗法可采用内服与外敷相结合，病变部位与经络穴位用药相结合，治疗与康复同时进行，由于从整体治疗出发，着眼于调整全身阴阳平衡，所以治愈后不易复发，疗效持久稳定。在著名中医肿瘤专家看来，手术、放疗、化疗相当于“攻毒”部分，“三联平衡疗法”可将手术、放化疗作为“攻毒”组成部分，用之得当，可以提高疗效。
4.怀孕对宫颈癌来说很是最危险。
对宫颈癌来说最危险的是怀孕，因为宫颈癌早期不会影响怀孕，如果在怀孕之前没有检查出来妈妈已经有宫颈癌，那么随着怀孕，子宫大量充血，妈妈输送来的营养不仅养了宝宝，同时会使癌变部位以极其迅速的速度增长。再加上身体因怀孕分泌的一些激素对癌症有促进作用，怀孕时身体免疫力下降，对抗癌细胞的作用起不到，而宫颈癌的一些征兆如出血等又会被认为是先兆流产的现象而被忽略，等到生完宝宝再发现时就晚了，预后的效果很不好。所以孕妇在怀孕前，一定要做好各种检查，尤其是涂片，否则，经过孕期的时间，有些疾病会被漏掉，引起严重的后果。更严重的是有的妈妈在分娩之后仍然没有检查出自己已经患宫颈癌，相反把出血当成了正常的产后出血，还给孩子喂奶，癌变就更没法抑制，只能发展到等待死亡那一天。
5.远离宫颈癌的危险因素，开展洁身自爱教育。
不少性传播疾病都会引起子宫颈癌，尤其是尖锐湿疣，更是与此病有密切联系，因此多性伴的女性是子宫颈癌的高危人群。此外，性生活过早、营养不良、长期口服避孕药、家族遗传、妇科检查器械造成的伤害也会增加子宫颈癌发病的风险。有过以上经历的女性应特别重视子宫颈癌的筛查工作。
健康是一种积累，年轻到晚年，细水流长的积累。保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。青年女孩并不能认为可以高枕无忧，卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断年轻化。妇女也不能因为私密和羞于治疗，否则延误了治疗时期得不偿失。所以，妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康保障。
