乳房还是女人美丽的一个象征，所以学会正确养护乳房。可在生活中，常常有女性犯了这样那样的错误，伤害乳房。以下这些错误，你犯了吗？
一、乳房受强力挤压
如果乳房受外力挤压，会容易使外部形状改变和上耸的双乳下塌下垂等，还会使乳房内部软组织易挫伤或使内部导致增生等。
因此，防止用力挤压乳房应注意两点：
1)夫妻同房时，最好避免男方用力挤压乳房，不然，会造成内部疾患。
2)睡姿要正确。女性的睡姿最好仰卧，尽量不要长时间向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易导致双侧乳房发育不平衡。
二、用过冷或过热的浴水
乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不好的。若选择坐浴或盆浴，更不能在过热或过冷的浴水中长时间浸泡。不然，会使乳房软组织松弛，也会导致皮肤干燥。
三、乳头部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。在洗澡时，必须注意清洁乳头、乳晕等位置。
