一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人受、经期不准、、腰痛等困扰,其中最常见的为。
加重痛经的发作
调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、等不良后果。
据专家介绍,调查中不少女孩都属于,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。
可喝些生红糖茶以缓解











