女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。可是话说回来，除了发作时让你小痛、腰腿酸痛、脸色苍白、一头、甚至浑身痉挛之外，还会引发盆腔器官病变、等妇科疾病。其实痛经和一样，都属于“不是病”的病，只要你小心保养、细心呵护，“约会”也能很轻松。
痛经的轻松简便疗法
痛经是个综合征
很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部、冷痛、、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像、烦躁、、、、也是很多见的。除了生理上的不爽之外，心理也会有一系列的郁闷问题，比如、、出、烦闷暴躁等等。
痛经的三大误区
1、凭经验吃药
痛经分为和，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在指导下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你却不一定能好，说不定还有副作用。
2、痛经会自动痊愈
许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。
