冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。 孕妇冬季适合吃什么? 葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对[详情]
月经期是女性特殊的生理周期，因为体内激素的变化和失血的影响，女性在每个月的这几天都会感到某些异常，比如说情绪波动大、抵抗力下降、容易疲劳、腹痛等等，所以说，月经期的饮食调[详情]
很多女性都知道经期一定要避免着凉，不只是凉水和保暖，还要注意尽量不要吃属性偏凉的食物，那么日常生活中有哪些是属凉的食物呢？如果不小心吃了，又要用什么来补救呢？女性经期为什[详情]
女人的情绪特别容易受到波动，尤其在女性月经期间情绪波动的幅度会更大，而女性此时的抵抗力开始下降，甚至有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是[详情]
在日常生活中有些食物是具有避孕的功效，有兴趣不妨看看以下五种食品的避孕功效。一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕[详情]
天气干燥，再加上饮食不注意，一不小心就会便秘。当然可以吃一些助排便的药片情况可能会有所好转，但毕竟是药物，除了一些毒副作用不说，经常吃还可能会有依赖性，而且，一些药物的作[详情]
减肥的方法多种多样，稀奇古怪，效果也不尽相同。水果富含维生素和矿物质，脂肪含量却十分低，如果以水果当正餐吃的话减肥效果应该相当可观。那么用水果当饭真的可以减肥吗？虽然水果[详情]
当食物是以大份量的形式呈现在我们眼前的时候，我们常常很难控制自己的食欲，事实上，很多人就是这样变胖的。因为你从袋子里拿食物出来吃的时候，你对自己吃了多少并没有什么概念，基[详情]
不少年轻的女性抱怨，在经期到来之前或行经期间，脸上总会出现一些小痘痘，头发更易出油干燥，让人不胜烦扰。实则据临床资料显示，70%的年轻女性在即将行经时都会出现面部痤疮，头发油[详情]
兔宝宝：怀孕前三个月比较重要，为了不感冒，打算在怀孕前提高自身的免疫力，请问我该吃些什么，做些什么呢？打算1月末至2月左右要宝宝，这个季节比较容易感冒。 怀孕后，妈妈们爱子心[详情]