一、血压测量
这是必须的检查项目。血压值较高者常与、脑、有关联。40岁左右每年测量一次血压，就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。
二、血脂检测
其目的是检查是否患有症。血脂过高对的发生、发展起着推波助澜的作用。动脉常可导致和心肌梗塞。
三、防癌检查
人的年龄越大，发生癌症的可能性也就越大。如果一个人在青少年时受致癌环境的影响较大，步入中年后即有形成癌肿的可能。另外，中年人免疫系统功能衰退，防御能力相应降低，这就为细胞癌变创造了条件。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病人死亡率已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
四、眼底检查
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化及脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底一次。
五、甲胎蛋白检测
